Księgarnia przy Fredry


Sport i turystyka
Pokazano od 1 do 10 z 100
Sortuj według: Nazwy  /  Ceny  /  Autora

PORTUGALIA W RYTMIE FADO

ISBN: 9788328322240

Cena: 49.90 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

PRAGA PRZEWODNIK CELOWNIK

ISBN: 9788324685844
Autor: -

Cena: 32.90 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

PSYCHOLOGIA SPORTU DLA BYSTRZAKÓW

PSYCHOLOGIA SPORTU DLA BYSTRZAKÓW

ISBN: 9788324688470
Autor: -
Wydawca: Helion
Rok wydania: 2014
Liczba stron: 304

Cena: 39.90 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Dowiedz się, jak:
- wyznaczać sobie cele i je osiągać
- dawać z siebie wszystko pod presją
- rozwijać nawyki właściwe zwycięzcom
- radzić sobie z przeciwnościami

Trenuj mięśnie i nie trać głowy!

Czy rzeczywiście możesz poprawić swoje osiągnięcia sportowe za pomocą metod oferowanych przez psychologię? Najwybitniejsi sportowcy i czołowe drużyny na całym świecie od dawna doceniają zalety treningu mentalnego, co wyraźnie przekłada się na ich wyniki. Tylko połowa sukcesu zależy bowiem od Twoich mięśni, reszta to odpowiednie nastawienie psychiczne. W tej książce znajdziesz wiele informacji, które pozwolą Ci efektywniej wykorzystać własne możliwości fizyczne. Poznasz praktyczne techniki i strategie, które będziesz mógł stosować podczas treningów. Dogoń rywali, zrównaj się z nimi, a potem zostaw ich daleko za sobą!

- Zwiększ swoją odporność psychiczną — naucz się pokonywać przeszkody, rozwijać motywację i zachowywać spokój pod presją.
- Dowiedz się, jak pokonać stres przed zawodami — poznaj sposoby kontrolowania emocji i skupiania uwagi na tym, co ważne.
- Naucz się technik wizualizacji — wypracuj pozytywne schematy myślowe, sprawdź, które najskuteczniej na Ciebie działają oraz kiedy ich używać.
- Opracuj strategiczne rytuały — wyrób w sobie nawyki wzmacniające skupienie i silną wolę.
- Działaj na rzecz pozytywnej atmosfery w zespole — rozwiń umiejętność komunikacji, poczuj się odpowiedzialny za sukcesy i porażki swojej drużyny.

W książce znajdziesz:

- informacje o tym, jak pokonać spadek formy;
- opis metod i technik stosowanych przez zawodowych sportowców;
- strategie wspierające wiarę we własne możliwości (nawet po poniesieniu porażki);
- listę cech, które powinni posiadać wybitni kapitanowie drużyn;
- metody na rozładowanie napięcia i stresu;
- sposoby radzenia sobie z osobistymi problemami, które rozpraszają podczas startu;
- zasady rozładowywania konfliktów z trenerem i kolegami z drużyny;
- podpowiedzi, jak użyć psychologii sportu w biurze.

STADION MIASTO KULTURA 2012

STADION MIASTO KULTURA 2012

ISBN: 978-83-61587-86-6
Autor: -
Wydawca: Narodowe Centrum Kultury
Rok wydania: 2013
Liczba stron: 198

Promocja   

Cena: 20.00 18.00 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

WYBRZEŻE SŁOWENII I CHORWACJI UDANE WAK

ISBN: 9788324643868
Autor: -

Cena: 19.90 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

ŁÓDŹ TRAVELBOOK

ISBN: 9788328331471
Autor: -

Cena: 24.90 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

PARYŻ MAPBOOK

ISBN: 9788328321960
Autor: -

Cena: 18.00 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

PARYŻ MICHELIN

ISBN: 9788328331549
Autor: -

Cena: 20.90 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

PARYŻ PRZEWODNIK CELOWNIK WYD. 2

ISBN: 9788324674442
Autor: -

Cena: 29.90 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

PARYŻ PRZEWODNIK CELOWNIK WYD. 3

ISBN: 9788324685851
Autor: -

Cena: 32.90 zł
Książka dostępna również w naszej księgarni w Poznaniu, ul. Fredry 10.

Brak dodatkowego opisu tej pozycji.

«  |  1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  ...  |  »
Idź do strony
(wpisz numer strony od 1 do 10)
Zaloguj się do sklepu
E-mail:
Hasło:
 

Nie masz jeszcze konta?
Możesz je założyć tutaj.

Zapomniałeś hasła? Kliknij tutaj.

Wartość koszyka:
0.00 zł



Newsletter
E-mail:
Zapisz Wypisz
Nowości
Promocje
Bestsellery